今日の感情（ショックやった）
今日は、アポの予定やったけど、連絡無しのキャンセルやったw
今回は、即出来ると思っていたからショックやった。
けっこう、感情が揺れた。
やはり、相手に期待している時は、感情が揺れるな
相手に期待をしているということは、相手に主導権がある
環境に、他人に期待している状態は自分に主導権が無い状態だと思う。
だから、自分で空気が作れない
自分で空気が作れないと相手、環境の影響に
自分の感情が揺らされる。
相手に環境には期待してはいけない。
プラス大事なのは、失敗した状況でこそ
チョケ力が必要となるし
チョケ力をつけるチャンスである
チョケ力とは事実を様々な角度から考えて
楽しめる、成長出来る解釈を見つけ出すこと。
俺が空気を作るんだという断固たる決意が必要だ
俺が空気を作るんだという断固たる決意＝揺るぎないメンタル
俺が俺の人生、俺の周りの人生を最高のものに作りあげていくんや！！！
今日の感情（嬉しかった）
転職してからようやく、感謝される仕事が出来た。
当たり前のことを当たり前にやっただけだけど、これが良かった。
自分がやりたいことをやるのではなく
相手が求めることに対して向き合えたのだと思う。
ただ、相手に感謝されるから、相手に褒められるから仕事するというのも違うと思う。
相手の為になることは、評価されるうえではとても必要だけど相手に褒められる為にすることは結局相手に期待していることだと思う。
相手の望むことを考えて仕事をすることは結果的に効率的なことだと思ったけど、、
空気を作る仕事ということは、転職して初めて少しだけ出来たと思う。
相手に依存をしないメンタル作りをしていきたい！
やっぱりこれだね！
・楽しませることを楽しむ。
・成長することを楽しむ。
・失敗をポジティブに解釈して楽しむ、そして楽しませる
※チョゲるってことやね
チョゲるってものごと（事実）を色んな角度から考えて楽しむことやね！
今日の感情（すっごく揺れた、、）
駅で女の子に声かけたら怪しまれて
「先に歩いてください」
と言われた、、
初めての対応ということ
新しい否定のされ方（笑）をされたような気がして
ですっごく感情が揺れた、、
否定をされたような気持になってすごく動揺した
・そんなに否定しなくてもいいじゃないか
・俺は頑張っているのに！（この気持ってよく出ててくるなw）
って気持もあってイラっとした。
俺って凄く、女の子に反応を期待しているな、、
俺が何とかしてやろうとか
俺が楽しませてやろうって気持が凄く少ないな、、
つまり、相手に期待をしてるから
裏切られたって気持が強くなってる
相手を楽しませてやろう！って気持が足りぬ！
そして、相手に期待しているから
すぐ凹む（感情を揺らされるのか！！！）
周りに気持よくしてもらおう！
相手に何とかしてもらおう
って思っていたらブレないメンタルはいつまでたっても出来やしないぞ！
楽しませること
空気を作ること
を楽しむんだ！
そのためにはどうすればいいんだろう？？
相手に期待しない
※だって街で声をかけてくる男に笑顔で答えよう、優しくしようって人は単純に少ない
見ず知らずの人を楽しませてあげようっていうって人はそもそも皆無でしょ！
という背景を考えると期待する方が異常だな
優しくされたらラッキーと思え！
ストも人生も感謝の気持ちを忘れるな！！！
今日の感情（仕事でイライラ、ふわふわした気持でスト）
仕事でイライラしました。
なんで、そんなことする必要があるのって思いました。
上司の指示に対してそんなこと意味無いわって思ってめっちゃイライラしました。
でも、意味が無いことも無かったです。
自分が意味が無いと思っているだけで
意味はありそうでした。
今回も自分の小さな殻の中で考えていたことのようです。
※意味が無いという思い込みでした（笑）
自分が意味が無いと思っても相手が意味がある思っているのであれば
チョゲてみてやってみるものいいと思う。
※チョゲて＝解釈を変えて
イライラの原因は、自分の世界観の狭さにあったのだから
もう一個、今日はストが楽しく出来た、結果ではなく今に拘ってストしたからと自分の中での前提である仕事をしっかりしたからだ。
仕事をしっかりしたけれど、自分で掴み取った仕事ではなく与えられたのものですので
真の安定では無いと思う。漠然とした安定である。これは漠然とした安定と同じくらい意味が無いと思うので真の安定を掴み取っていきたい。
積極的に仕事に取り組むといいよな気がする
※中村天風が言っていた積極的に生きるってことか？
自分の気持ちを知る（自分の感情の揺れを知る）ためには、もう一人の客観的な自分で自分を見つめることが大事なんだと思った。
また、感情が揺れた時は、どのように揺れたのか？なぜ、揺れたのか？を把握することが大事だと思った。イライラ、ふわふわといった感情の揺れは抑えることは出来ないのだからただ把握することしか出来ないのだから
感情が揺れたら、、
どんな風にゆれたか？なぜ揺れたか？
Check it out !
今日の感情（なぜ、ストリートナンパが楽しめないのか？）
なぜ、ストリートナンパが楽しめないのか？
ストしている時の感情は、
今日も１時間ストするの辛いな～って思ってる
ストの何が辛いのかな～？
原因１
不確定でその先が読めないから
５人声をかけたら必ずバンゲ出来るとか、１０人声をかければ連れ出し出来るとか全く分からないし声をかけた相手の反応も分からないし（無視すのか？、振り向くのか？など）
不確定な要素に対して、反応出来ない自分の不甲斐なさが辛い
漠然と上手く行かないな～イライラすると思わずに
まずは、不確定な事実を受け入れることから始めてみよう
↓
声をかけてこういう事実が起こったと事実を受け入れる
無視された、びっくりされた、びっくりされたことに自分が驚いた
などまずは起こった出来事と自分の感情をまず把握することから
漠然とうまく行かなかったイライラするではなく
うまくいくことをゴールとすると
基本的にストは上手くいなかいことの方が多いので辛くなるだけ
自分と向き合うことをゴールとすれば楽しめるのではないだろうか？
ストの出来事をフラットに向き合うことが出来れば、ストそのもの（ストする全ての過程を）楽しめるのではいか？
原因２
無視されたことがイライラするな～
俺は毎日、こんなに頑張っているのに！
努力が認められないことにいら立っているな
こんなに声をかけているのに！
↓
完全に自分の都合で事実を考えている身勝手な心理状態だね（笑）
無視されるのには、絶対に理由があるはずがあるはずそれを考えてみよう。
声をかけられる相手からみてどのような行動だったのか考えてみよう
試行錯誤を楽しめば、ストは辛くなくなって楽しいものになるのでは？
つまらない日記でごめんなさい
自分の感情を知りたいので、ちょっと日記の方向性を変えました
※いつまで続くのかわからんけど！
パックマンさんの講習 3月19日
・１番大事なのは、堂々と声をかけること！
・２番目に大事なのは、相手に興味を持つ
・３番目に大事なのは粘る！
※最低１０秒は粘る、放流が早すぎる
・相手に期待しない
※ガンシカがデフォルトだと思う
・何としてもオープンにする気概が必須
※俺に気付かないなんておかしい！って気持ちで
・自己開示は、聞かれてから答えれば十分
・自分の趣味の話は、賭けに近い
※Wikipedia並の知識が無いと無理
・顔パックは、週２回するのがお薦め
※エステティシャンが言ってる
・しゃおろんさんもやり始めた頃は、連日坊主だった。
・自分は、いいことをしている
※罪悪感を無くす
講習後に、、６声かけ、１連れだし、１LINEゲット
※可愛くはないです(笑)、でもいいんです(笑)
パックマン先生、あざっす！！！
